TURNEN | Sportverein

TURNEN FÜR KINDER

Turnen

KRABBELZWERGE

Wann: Dienstag 09:30 - 11:00 Uhr

Wo: Vereinsheim SVO

Wer: Kinder von 0-3 Jahre

Ansprechpartner: Sara Grußendorf (0178-4028118)

Anmeldung über die Übungsleiterin oder per Mail an geschaeftsstelle@sv-osloss.de

Was: Die Krabbelzwerge von 0 - 3 Jahre dürfen spielen, neue Freunde kennenlernen und jede Menge Spaß erleben. Egal ob mit Mama, Papa, Oma oder Opa. Das Kind muss im Sportverein angemeldet sein.

Gerne könnt ihr euch für eine Schnupperstunde per Mail melden!

TURNZWERGE

ELTERN-KIND-TURNEN

Wann: Montag 15:00 - 16:15 Uhr

Wo: Dorfgemeinschaftshaus Osloß

Ansprechpartner: Sara Grußendorf (0178-4028118)

Anmeldung über die Übungsleiterin oder per Mail an geschaeftsstelle@sv-osloss.de

Was: Das Eltern-Kind-Turnen von 1-3 Jahre wird als Familienangebot verstanden, hierbei sollen die Kinder zusammen mit ihren Eltern die Vielfalt des Kinderturnens kennenlernen. Hierbei steht das Sammeln vielfältiger Bewegungserfahrungen, mit und ohne Material / Geräten im Vordergrund.

Gemeinsames Aufbauen der Geräte mit den Eltern.

TURNMÄUSE

ELTERN-KIND-TURNEN

Wann: Montag 16:15 - 17:30 Uhr

Wo: Dorfgemeinschaftshaus Osloß

Ansprechpartner: Sara Grußendorf (0178-4028118)

Anmeldung über die Übungsleiterin oder per Mail an geschaeftsstelle@sv-osloss.de

Der Kurs ist zur Zeit ausgebucht! Für die Aufnahme auf die Warteliste bitte eine E-Mail an die Geschäftsstelle mit den Daten des Kindes und der Eltern sowie einer telefonischen Erreichbarkeit!

Was: Das Eltern-Kind-Turnen von 3-6 Jahre wird als Familienangebot verstanden, hierbei sollen die Kinder zusammen mit ihren Eltern die Vielfalt des Kinderturnens kennenlernen. Hierbei steht das Sammeln vielfältiger Bewegungserfahrungen, mit und ohne Material / Geräten im Vordergrund.

Gemeinsames Abbauen der Geräte mit den Eltern.

MUTTER/VATER - KIND-TURNEN

Wann: Mittwoch von 16.30 bis 17:40 Uhr
Wo: Dorfgemeinschaftshaus Osloß
Wer: Kinder von 3 bis 6 Jahre

Ansprechpartner:

Dorothe Merz

Anmeldung per Mail an geschaeftsstelle@sv-osloss.de

Was: Begleitet und unterstützt von Mama oder Papa sammeln die Kleinen erste Erfahrungen im Klettern, Balancieren, Springen und Rennen. Bei einfachen Spielen und Bewegungsabläufen stärken wir Wahrnehmung, Körpergefühl und Koordination. Die Kinder lernen ganz nebenbei, sich an Regeln zu halten, gegenseitig Rücksicht zu nehmen und Schwierigkeiten zu überwinden. Bitte mitbringen: Stoppersocken und Sportbekleidung für die Kleinen, Turnschuhe/Stoppersocken und bewegungsfreudige Bekleidung für Mama oder Papa.

KINDERSPORT

Wann: Mittwoch von 15.00 bis 16:20 Uhr
Wo: Dorfgemeinschaftshaus Osloß
Wer: Grundschulkinder von 6 bis 10 Jahre

Ansprechpartner:

Dorothe Merz

Anmeldung per Mail an geschaeftsstelle@sv-osloss.de

Was: Wir Turnen an Geräten, machen Koordinationsübungen, Geschicklichkeitsspiele und Übungen zur Kräftigung und natürlich auch Ball- und Laufspiele. Der Spaß an altersgerechter Bewegung steht dabei immer im Vordergrund. Bitte mitbringen: Turnschuhe und Sportbekleidung

DANCE & PLAY FOR KIDS

Wann:

Dienstags: 16:30 - 17:15 Uhr (3-6 Jahre)

DANCE FOR KIDS

Wann:

Freitags: 17:15-18:30 Uhr (6 Jahre - open)

Wo: DGH

Ansprechpartner:

Marta Middeke-Muszarski Tel. 0162-9634755

Die Kurse sind zur Zeit ausgebucht!

Aufnahme auf die Warteliste: geschaeftsstelle@sv-osloss.de

Was: Tanz dich fit bei Dance for Kids. Einmal in der Woche tanzt du zu einfachen Choreographien - altersgerecht verpackt zu deiner Lieblingsmusik. Hier ist eine Zeit voller Lachen und positiver Energie vorprogrammiert!

Beim Dance for Kids ab 6 Jahre werden zudem Elemente aus dem Cheerleading und Hip-Hop eingebaut. Freu dich drauf Hebefiguren wie Pyramiden u.ä. zu lernen.

TURNEN FÜR ERWACHSENE

BODY - STYLING

Wann: Montag von 19:00 - 20:00 Uhr
Wo: Dorfgemeinschaftshaus Osloß
Wer: Jugendliche und Damen

Ansprechpartner:

Marion Ulrich Tel.: 05362-71024

Was: Nach einer kurzen Choreografie auf dem Steppbrett, zu fetziger Musik, werden verschiedene Muskelgruppen, teilweise mit Handgeräten trainiert. Auch außerhalb des Sports treffen wir Frauen uns zu einigen Veranstaltungen. Zum Beispiel im Sommer zu einer Fahrrad- oder Wandertour und zur Weihnachtsfeier mit Wichteln oder Bowling. Wer auf den Geschmack gekommen ist, kann gerne zum Trainieren und Spaß haben vorbeischauen.

Turnen

DAMEN GYMNASTIC

Wann: Mittwoch 18:30 bis 19:30 Uhr
Wo: Dorfgemeinschaftshaus Osloß

Wer: Frauen jeder Altersgruppe

Ansprechpartner:

Inge Ubrig Tel.: 05632-7672

Was: Hier werden nach flotter Musik Bauch, Beine und Po trainiert. Mal mit und mal ohne Geräte, aber immer ganz nach dem Motto: „klein und gemein halten wir uns fit!“ Auch der Zusammenhalt der Gruppe wird mit Aktivitäten wie „Mit Spaß in die Ferien“, Kegeln, Fahrradtouren, Essen gehen oder nur mit einem Treffen zum Klönen gefördert.Wir freuen uns immer, neue Mitstreiterinnen begrüßen zu können.

RÜCKENFITNESS MIT PILATES

Wann: Donnerstag von 17:00 bis 18:00 Uhr
Wo: Dorfgemeinschaftshaus Osloß

Wer: Damen und Herren von 18 bis 99 Jahre

Ansprechpartner:

Christiane Emde Tel. 05362-71280

Was: Fitness- und Pilatesübungen für die Rücken- und Bauchmuskulatur Gezielte Übungen mit dem Aero-Step zum Stabilisatoren-Training und gegen allgemeine Ursachen von Rückenbeschwerden. Mit den Zielen: Verbessertes Körperbewusstsein, verbesserte Haltung und Entspannung. Für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet!

Pilates ist ein gezieltes Training, das der Kräftigung der Muskulatur dient. Dabei wird die Atmung bewusst für ein kontrolliertes Training eingesetzt. Rückenbeschwerden lösen sich auf und die Wirbelsäule wird flexibler.

SENIORINNEN GYMNASTIC

Wann: Mittwoch von 17:30 bis 18:30 Uhr
Wo: Dorfgemeinschaftshaus Osloß
Wer: Frauen 60+

Ansprechpartner:

Inge Ubrig Tel.: 05362-7672

Was: Fitness, Koordination, Beweglichkeit und das mit Spiel und Spaß. Wir halten uns teilweise mit diversen Handgeräten z.B. mit Reifen, Klein-Hanteln, Bällen oder mit Stuhl- und Bodengymnastik fit. Kleine Veranstaltungen, z.B. Fahrradtouren, Kegeln oder unsere Weihnachtsfeier zum Jahresende fördern unsere Gemeinschaft.

Jede „Neue“ ist bei uns gern gesehen.

WORLD JUMPING®

Wann: Gruppe A: Mittwoch von 19:30 bis 20:30 Uhr

Gruppe B: Donnerstag 18:00-19:00 Uhr
Wo: Dorfgemeinschaftshaus Osloß

Ansprechpartner:

Christiane Emde Tel.: 05362-71280

Was:

WORLD JUMPING® ist ein dynamisches Fitness-
Trainingsprogramm und kombiniert "Urban Moves" und
Elemente aus Aerobic, Step-Aerobic, Dance, Sprints und
Variationen aus Powersports wie Boxing oder Pump. Zu
beatstarker, aber auch rhythmischer Musik trainiert jeder auf
einem eigenen Trampolin mit Haltegriff.
Das WORLD JUMPING® Konzept hat die Fitness-Welt erobert
und entwickelt sich zu einem beständigen Kursformat im
Gesundheits- und Groupfitness-Bereich. Und das Beste: 20
Minuten sind so effektiv wie 60 Minuten Joggen.

Anmeldung:

Anmeldung erfolgt über die Übungsleiterin oder per Mail an die geschaeftsstelle@sv-osloss.de

Zehnerkarte für Nichtmitglieder: 60 € (halbes Jahr gültig)